Preguntas Frecuentes
¿Qué tan bueno es consumir proteína en polvo?
Consumir proteína en polvo es una forma práctica de aportar proteína de alta calidad, ideal para quienes entrenan o no alcanzan sus requerimientos diarios. Ayuda a mantener y desarrollar masa muscular y a recuperarse después del ejercicio. Sin embargo, es importante elegir productos de buena calidad y no reemplazar comidas completas.
Fuentes: Harvard Health, Healthline
¿Qué hacen las proteínas en polvo en el cuerpo?
Las proteínas en polvo ayudan al cuerpo a reparar tejidos, formar músculo, producir enzimas y fortalecer el sistema inmunológico. También favorecen la recuperación después del ejercicio y pueden mejorar la saciedad y el control del peso.
Fuentes: Healthline, Harvard Health
¿Qué es mejor, proteína o creatina?
La proteína y la creatina cumplen funciones distintas: la proteína ayuda a reparar y construir músculo, mientras que la creatina mejora la fuerza, el rendimiento y la energía durante el ejercicio. No son excluyentes: muchos deportistas usan ambas para obtener mejores resultados.
Fuentes: Healthline, Medical News Today
¿Porque elegir 4Life Pro-TF?
4Life PRO-TF ofrece proteína de alta calidad y rápida absorción, con Transfer Factor® para apoyar el sistema inmunitario. Aporta 20 g de proteína, aminoácidos esenciales y BCAA para mejorar la masa muscular, recuperación y control del apetito.
Fuentes: 4Life, 4Life Ecuador